Lobuche East a Island Peak - výstupy na dvě šestitisícovky v Nepálu
Jeden z nejznámějších a legendárních nepálských treků do základního tábora pod Mt. Everestem využijeme pro aklimatizaci na náš hlavní cíl - dva výstupy na šestitisícové kopce - Lobuche East 6119 m a Island Peak 6189 m.
- prohlídka Káthmándú - vč. významných hinduistických a budhistických památek (UNESCO)
- Everest BC trek s výstupem na trekový vrchol Kalapatar, 5550 m
- výstup na Lobuche East, 6119 m a Island Peak, 6189 m
- na treku přejdeme přes sedlo Kongma La, 5535 m - jedno ze sedel z treku "Three Passes"
- vhodný termín: jaro (březen - květen) a podzim (říjen - listopad)
- (s možností úpravy obtížnosti - lze si vybrat pouze trek nebo jen jeden z vrcholů)
Program:
1. den: Přílet a sraz všech účastníků v Káthmándu (1350 m). Ubytování v hotelu, směna peněz, jedinečná atmosféra rušného Thamelu a posezení v některé místní restauraci.
2. den: prohlídka dvou významných míst v Káthmándú - největší budhistická stupu Boudhanath (UNESCO) a hinduistické kremace v Pashupatinath (UNESCO). Zbytek dne využijeme pro dokoupení vybavení do hor.
3. den: letecký přesun z Káthmándu do Lukly (2840 m). Dnes nás čeká první kratší etapa treku, kterou zakončíme v Phakdingu (2610 m). Půjdeme proti proudu řeky Dudh Kosi a většina cesty vede mírně dolů.
4. den: dorazíme do legendárního "hlavního města" Šerpů - Namche Bazar (3440 m). Také se oficiálně octneme v NP Sagarmatha a poprvé uvidíme Mt. Everest.
5. den: zůstaneme v Namche Bazaru z důvodu lepší aklimatizace. Během dne podnikneme okruh nad městem.
6. den: Namche Bazar (3440 m) - Deboche (3820 m).
7. den: Deboche (3820 m) - Dingboche (4410 m).
8. den: Dingboche (4410 m) - Chhukhung (4730 m).
9. den: Chhukhung (4730 m) - základní tábor pod Island Peak (4970 m).
10. den: rest day / rezervní den pro aklimatizaci.
11. den: ze základního tábora (4970 m) výstup do high campu (noc ve stanech).
12. den: "summit day" - vlastní výstup na vrchol Island Peak, 6189 m a sestup zpět do základního tábora.
13. den: ze základního tábora přesun do Chhukhung (4730 m).
14. den: přechod přes sedlo Kongma La (5535 m) do vesnice Lobuche (4910 m).
15. den: Lobuche (4910 m) - návštěva Everest Base campu a přespání v nejvýše položené vesnici Gorak Shep (5140 m).
16. den: alternativní výstup na Kalapathar (5550 m) na východ slunce a návrat zpět do Lobuche (4910 m).
17. den: Lobuche (4910 m) - high camp (noc ve stanech).
18. den: "summit day" - vlastní výstup na vrchol Lobuche East, 6119 m a sestup zpět do vesnice Lobuche (4910 m).
19. den: Lobuche (4910 m) - Tengboche (3860 m).
20. den: dnes projdeme přes Namche Bazar až do vesnice Monjo (2835 m).
21. den: sestup do Lukly (2840 m).
22. den: vnitrostátní přelet do Káthmándú, ubytování v hotelu, nákupy suvenýrů a večerní posezení.
23. den: odlet z Káthmándu zpět do Evropy.
Podrobné informace:
Náročnost: vysoká - nutné jsou předchozí zkušenosti s VHT a dobrá fyzická zdatnost. V rámci vlastního treku je naplánovaná důkladná a postupná aklimatizace. Samotný výstup na vrchol Lobuche East a Island Peak není technicky náročný a polezeme v doprovodu místního průvodce. Taktéž je podmínkou předchozí zkušenost s výškou min. 4000 m n. m. a základní znalost chůze na mačkách.
Vhodný termín: jaro (březen - květen) a podzim (říjen - listopad) - aktuální termíny jsou v kalendáři akcí.
Doprava: letecky (Praha / Vídeň - Káthmándu), cena letenky cca 30 tisíc. Dále nás čeká vnitrostátní přelet z Káthmándu do Lukly a zpět.
Ubytování: v Káthmándu 3* hotel, na treku pak horské lodže (zpravidla dvoulůžkové pokoje, wc a sprcha společné) - nutný je vlastní spacák. Po celou dobu nebude potřeba vlastní stan a karimatka - ani na výstup na Lobuche East a Island Peak. Tam strávíme vždy po jedné noci ve stanech v high campech.
Stravování: v hotelu v Káthmándu je automaticky součástí ubytování snídaně. Dále pak během treku budeme využívat v každé lodži jednoduché jídelny a za ceny o něco nižší než u nás si zakoupíme snídani a večeři. Není tedy potřeba si brát velké zásoby jídla a ani věci na vaření. S sebou doporučuji pouze sladkosti, čokoládu, sušené ovoce, sušené maso a slivovici. Dále se nutné mít přípravek na dezinfekci vody - např. Sanosil. Případně v lodžích lze zakoupit balenou vodu.
Doporučené vybavení: funkční oblečení v přiměřeném množství, péřová bunda a pevná nepromokavá obuv do horského terénu (předpokládané nejnižší teploty budou okolo mínus 10 až 15 stupňů), návleky, teleskopické hole, batoh cca 35-45l, sluneční brýle, opalovací krém, šátek, čepice a dvoje rukavice (teplé péřové rukavice lze zakoupit přímo v Káthmándu), láhev na vodu / termosku, osobní lékárnička a léky, čelovka, powerbanka a teplý spacák (ideálně péřový s komfortem mínus 10 stupňů). V nižších polohách využijete i kraťasy a sandále nebo tenisky.
Vybavení, které bude potřeba pro výstupy na Lobuche East a Island Peak: turistické mačky, cepín, sedák, přilba, smyčka na odsednutí s blokantem (např.: jümar) a karabina se slaňovací pomůckou (osma, kyblík).
Cestovní doklady: cestovní pas s min. platností 6 měsíců po návratu z akce. Vízum pro vstup do Nepálu obdržíte po příletu. (Žádost o e-visa budu řešit v předstihu se všemi účastníky.)
Cestovní pojištění: podmínkou účasti je platné cestovní pojištění zahrnující výstupy na šestitisícové kopce. Pozor - nelze použít základní Alpenverien, který je právě limitován výškou do max. 6000 m n.m. Doporučuji zvážit možnost využití členství / pojištění ČHS - Trio, kde není výškový limit.
Základní cena: 64.000 Kč/os.
Cena zahrnuje: odměnu za veškeré průvodcovské a nosičské služby spojené s pohybem a vstupem do NP Sagarmatha (Sagarmatha national park permit - Khumbu entrance fee - climbing permit pro oba kopce) a veškeré vnitrostátní přesuny (vč. přeletu do Lukly a zpět). Během treku nás bude doprovázet místní průvodce a k dispozici budeme mít také nosiče. (Nosiči nesou vždy 20-ti kg zavazadlo a kalkuluji s jedním nosičem na 2-3 účastníky.)
Cena nezahrnuje:
Místní měna a ceny: 1 NRP (nepálská rupí) = cca 0,2 Kč - resp. 1 USD = 125 NPR. Lze vyměnit přímo na místě - doporučuji vzít dolary (event. eura). Taktéž lze využít výběr z bankomatu v Káthmándu. Na platbu kartou se nedoporučuji spoléhat.
Časový posun: +3:45 v době letního času nebo +4:45 v době zimního času, (GMT +5:45h)
Roaming a internetové spojení: v Nepálu lze bez problému využít roaming. Dále je možné zakoupit lokální SIM kartu nebo mít dopředu koupený datový tarif (např. Airalo). V hotelech a v místech ubytovaní je k dispozici WI-FI, která může být zpoplatněna. Ve výše položených lokalitách (od Namche Bazaru), lze zakoupit tzv. Everest Link, což je karta umožňující připojení k wi-fi v každé lodži. V těchto oblastech už klasický roaming a signál není. Taktéž je možné na většině lodží zakoupit jednorázově připojení k wi-fi. Dále je nutné počítat s poplatkem za nabíjení (telefon, hodinky apod.). Ohledně nabíječek není potřeba mít žádné adaptéry.
Počasí: v nížinách (oblast Káthmándu) je poměrně horko (25 až 30°C), v průběhu aklimatizačního treku teplota s narůstající výškou klesá (5 až 15°C) a pro vlastní výstupy na oba šestitisícové kopce je potřeba počítat s teplotou okolo mínus 15°C.
Očkování: Pro vstup do země není vyžadováno žádné povinné očkování. Doporučuji očkování proti hepatitidě typu A+B a břišnímu tyfu. Taktéž je dobré si ověřit platnost očkování proti tetanu.
